V posledných rokoch sa ženy čoraz častejšie obracajú k prírodným riešeniam. Nielen v strave, ale aj v starostlivosti o pleť a telo. Niet sa čomu čudovať – prírodná kozmetika je jemná, ekologická a navyše lacná. Mnohé ingrediencie máme doma priamo v kuchyni a ani si neuvedomujeme ich silu. Dnes vám prinášam 5 jednoduchých receptov bez chémie, ktoré zvládnete pripraviť za pár minút!
Med nepatrí len do čaju
Mnohí sa pýtajú, prečo prechádzať na prírodnú starostlivosť. Odpoveď je jednoduchá: pokožka je najväčší orgán tela a všetko, čo na ňu aplikujeme, dokáže preniknúť hlbšie. Kým bežná drogéria často obsahuje parabény, silikóny a syntetické parfumy, domáca kozmetika je čistá a prispôsobená potrebám našej pleti.
Med je prírodný zázrak. Je antibakteriálny, hydratuje a zanecháva pleť hebkú. Stačí zmiešať len lyžicu medu a pár kvapiek citrónu. Masku nechajte pôsobiť 10 minút a opláchnite. Tento recept je ideálny najmä v zime, keď pleť trpí suchom a podráždením.
Domáce recepty sú skvelým spôsobom, ako ušetriť peniaze a pritom dopriať telu kvalitu. Navyše, príprava je kreatívna a môže sa stať príjemným rituálom starostlivosti o seba. A ak vám predsa len chýbajú niektoré ingrediencie alebo nádoby na prípravu kozmetiky, môžete ich za pár eur nájsť aj na Aliexpress slovensky, kde je výber skvelý a dostupný aj pre začiatočníkov.
Vyrobte si doma balzam na pery
Ovos je bohatý na vitamíny B a upokojuje citlivú pleť. Zmiešajte 2 lyžice ovsených vločiek s lyžicou bieleho jogurtu. Jemne masírujte tvár krúživými pohybmi. Výsledok? Svieža pleť bez suchých šupiniek. Tento peeling z ovsu môžete používať raz týždenne.
Ak vás trápia popraskané pery, kokosový olej je váš najlepší priateľ. Zohrejte trošku oleja vo vodnom kúpeli, primiešajte kvapku medu a hotovo. Tento balzam má nádhernú vôňu a funguje ako skvelá náhrada za komerčné balzamy s parfumami. Praktický tip: môžete si ho naliať do malej nádoby od krému a nosiť v kabelke.
Pri online nakupovaní nezabudnite sledovať aj kupóny a zľavy, aby ste nakúpili ešte výhodnejšie. Mnohé portály ponúkajú aj zľavové kódy pre CZ eshopy, takže môžete ušetriť nielen na kozmetike, ale aj na ďalších veciach pre domácnosť, módu či darčeky.
Niečo pre vaše vlasy
Nevyhadzujte kávovú usadeninu! Zmiešajte ju s kokosovým olejom a trochou cukru. Masírujte pokožku pri sprchovaní – účinky uvidíte okamžite. Káva podporuje prekrvenie, bojuje proti celulitíde a pokožku krásne prevonia. Scrub si môžete spraviť aj vo väčšom množstve a uchovať v chladničke.
Ak sú vaše vlasy suché a bez lesku, doprajte im avokádo. Rozmixujte ho s jedným žĺtkom a lyžicou olivového oleja. Naneste na dĺžky vlasov, nechajte pôsobiť 20–30 minút. Vlasy budú pružné a hebké. Pri pravidelnom používaní dokáže maska výrazne zlepšiť kvalitu vlasov.
Či už sa rozhodnete pre medovú masku, avokádovú kúru na vlasy alebo kávový scrub, najdôležitejšie je počúvať svoje telo a dopriať mu to najlepšie. Prírodná kozmetika z kuchyne je dostupná, účinná a šetrná – presne to, čo si žena zaslúži.
