Pitie vody má množstvo zdravotných aj estetických benefitov. Zas to ale netreba preháňať, pretože aj to môže telu škodiť. Ideálne sú približne 2 až 2,5 litra vody za deň. Záleží
Čítať celý článok
Kategória: Zdravie
História SEXu? Áno, aj sex má svoje dejiny a históriu
Sex tu bol odpradávna. Mnohí si mysleli, že chápu podstatu, preto informovali verejnosť o svojich zisteniach. Právne predpisy sú spísané v najstarších asýrskych zákonníkoch. V starovekom Ríme bol pohlavný styk zobrazovaný obrazmi.
Čítať celý článok
Vajíčka na 8 spôsobov – inšpirujte sa, ako možno pripraviť vajíčka
Dávnejšie bolo často spomínané, ako veľa cholesterolu obsahujú vajíčka a preto sa mylne domnievame, že nie sú zdravé. Opak je pravdou. Avšak aj tu platí, že menej je niekedy viac.
Čítať celý článok
Zdravé stravovanie: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?
Ak chcete jesť zdravo večer, nemali by ste zabúdať na zdravé stravovanie počas dňa. Dopoludnia konzumujte nízkotučné jedlá, teda povedzte „nie“ mastnému mäsu a iným tučným potravinám. Popoludní konzumujte viac bielkovín
Čítať celý článok