Asi každý pozná ten pocit, keď bojuje sám so sebou, či večer vyraziť do chladničky alebo do skrinky s potravinami a dať si čipsy, prípadne čokoládu. Považujeme to totiž za
Čítať celý článok
Značka: Zdravá strava
Vajíčka na 8 spôsobov – inšpirujte sa, ako možno pripraviť vajíčka
Dávnejšie bolo často spomínané, ako veľa cholesterolu obsahujú vajíčka a preto sa mylne domnievame, že nie sú zdravé. Opak je pravdou. Avšak aj tu platí, že menej je niekedy viac.
Čítať celý článok
Pomôžte si pri zápaloch prirodzene – ktoré potraviny zaradiť do jedálnička?
Zápal v tele nie je váš nepriateľ, je to prirodzená reakcia vášho tela na to, čo sa v ňom deje. Nie len na jeseň, ale počas celého roka prekonáme množstvo
Čítať celý článok
Všetko o PMS – príznaky, dôvod vzniku a spojitosť so zdravotným problémom
PMS alebo predmenštruačný syndróm signalizuje, že sa v ženskom tele niečo deje a čoskoro dorazí menštruácia. Až 90 % žien potvrdzuje, že sa u nich tento syndróm vyskytuje rôznymi spôsobmi.
Čítať celý článok