Ak chcete jesť zdravo večer, nemali by ste zabúdať na zdravé stravovanie počas dňa. Dopoludnia konzumujte nízkotučné jedlá, teda povedzte „nie“ mastnému mäsu a iným tučným potravinám. Popoludní konzumujte viac bielkovín
Čítať celý článok
Ak chcete jesť zdravo večer, nemali by ste zabúdať na zdravé stravovanie počas dňa. Dopoludnia konzumujte nízkotučné jedlá, teda povedzte „nie“ mastnému mäsu a iným tučným potravinám. Popoludní konzumujte viac bielkovín
Čítať celý článokPozrite ako na kontúrovanie tváre, ktoré vo finále vyzerá perfektne. Toto kontúrovanie tváre si musíte vyskúšať aj vy a určite ho rýchlo obľúbite. Jedná sa o rýchly a jednoduchý videonávod,
Čítať celý článok